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Beneficios más importantes del azúcar

• El azúcar es un alimento de fácil digestión y asimilación por el organismo.
• Es el único carbohidrato que proporciona energía inmediata.
• Su efecto saciante y su agradable sabor dulce le hacen muy importante en el seguimiento de una alimentación con bajo contenido en grasa.
• Es recomendable utilizar diferentes tipos de azúcar en función de la ocasión: azúcar blanca, para líquidos en general; azúcar morena, para la repostería que se hace en el hogar; azúcar pulverizada, para decorar todo tipo de postres dulces: frutas, tortas, dulces, etc.